Mental helse
Mental helse, følelser og syklusen
Hvordan hormoner kan påvirke humør – og når du bør be om hjelp.
Humør gjennom måneden
Mange merker endringer i humør og energi gjennom syklusen. Det er vanlig, men det er ikke noe du må tåle alene.
PMDD
Noen opplever svært sterke psykiske plager før mens (PMDD). Dette kan behandles – snakk med lege.