Menstruasjon
Menstruasjonssyklusen forklart
Hva skjer i kroppen gjennom en syklus, og hvorfor varierer den?
Hva er en syklus?
En menstruasjonssyklus regnes fra første dag med blødning til dagen før neste blødning starter. Hos mange varer den mellom 21 og 35 dager, men det er helt vanlig at den varierer – spesielt de første årene etter at man har fått mensen.
De fire fasene
Syklusen deles ofte inn i menstruasjon, follikkelfasen, eggløsning og lutealfasen. Hormonene østrogen og progesteron styrer endringene, og mange merker forskjeller i energi, humør og kropp gjennom måneden.
Når bør jeg spørre noen?
Snakk med helsesykepleier eller lege hvis du har svært sterke smerter, veldig kraftige blødninger, eller ikke har fått mensen innen 16-årsalderen.
Kilder
Dette er generell informasjon og erstatter ikke en vurdering fra helsepersonell.